Membantu pemahaman dan mengembangkan karakter serta kompetensi pribadi melalui kebiasaan membangun intensi, mindset, habit dan pola perilaku yang mengarah pada pertumbuhan (Growth Mindset).
Jurnal ini dibagi menjadi 2 bagian, yaitu
1. Membangun Intensi yang dilakukan di pagi hari
2. Refleksi Pribadi dan Professional Life yang dilakukan di akhir hari (malam hari) melalui pertanyaan-pertanyaan yang diajukan.